Jdi na obsah Jdi na menu
 


Around the World Kick (cesta kolem světa)

Mezi kopy špičkou obtáčejte footbag. Je to podobné nožičkám ve fotbale, jen s tím rozdílem, že footbag ještě obkroužíte před vykopnutím.

Clipper Kick (kozlíkový kop)

Kopněte footbag placírkou v cross-body pozici - tj. s kopací nohou prostrčenou za podpěrnou.

Cloud Kick

Kopněte footbag lýtkem.

Flying Inside

Vyskočte a kopněte footbag placírkou.

Flying Outside

Vyskočte a kopněte footbag šajtlí.

Frigid Osis

Toto je chytka na placírku za zády, ale ne v cross-body pozici. Je to jako když děláte Osis, ale neotočíte se a jakoby zamrznete v pozici, kde se vám nohy ještě nekříží.

Forehead Delay (čelíčko)

Zastavte footbag na čele.

Head Stall

Zastavte footbag na hlavě. Podívejte se mírně nahoru, abyste získali rovnější plochu pro chycení.

Inside Delay

Zastavte míček na placírce.

Knee Delay

Zastavte footbag na koleni.

Heel Delay

Zastavte míček na patě tak, aby prsty směřovaly dolů.

Neck Delay

Chytněte míček za krkem.

Outside Delay

Zastavte míček na šajtli (vnejší strana nohy).

Shoulder Delay (ramínko)

Zastavte footbag na rameni.

Sole Kick

Kopněte footbag podrážkou boty.

Spin (točka)

Točte se mezi kopy o 360°.

Toe Delay

Chytněte míček na špičku boty.

Převzato z www.footbag.cz

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Docela se mi to libi

(Ondra, 9. 4. 2007 23:07)

Je to hezke tenhle sport nekdo si mysli ze je to picóvina ale my ne. Kdyztak se mrknete na www.mistrikolobezek.estranky.cz Dik a reknete to dal a dal pls a napiste tam nejakej komentar my jich tam moc nemame